Citrato de Magnésio | Cápsulas
Citrato de Magnésio | Cápsulas
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O magnésio é um daqueles minerais de que quase toda a gente fala e poucos conseguem em quantidade suficiente só pela alimentação. O Citrato de Magnésio da Zumub entrega 203 mg por dose de duas cápsulas, mais de metade do valor de referência diário, na forma de citrato, que é das mais bem toleradas.
Principais benefícios
- O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga
- O magnésio contribui para a função muscular normal
- O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso
- O magnésio contribui para a função psicológica normal
- O magnésio contribui para o metabolismo energético normal
- O magnésio contribui para a manutenção de ossos e dentes normais
- Sem glúten e sem lactose
Ideal para
- ✅ Quem treina com frequência e sente os músculos pesados
- ✅ Corredores, ciclistas e triatletas
- ✅ Quem tem dias longos e chega ao fim do dia sem energia
- ✅ Quem é intolerante à lactose
- ✅ Pessoas que seguem uma alimentação sem glúten
O que distingue este produto
- 203 mg de magnésio por dose, 54% do valor de referência diário
- Forma citrato, geralmente melhor tolerada a nível intestinal do que o óxido
- Apenas duas cápsulas por dia
- Dois formatos, de 60 e 120 cápsulas
Simples, bem doseado e fácil de manter todos os dias.
Diferenciais Otto Nutrition
Ao comprar na Otto Nutrition, tem a tranquilidade de adquirir um produto cuidadosamente selecionado:
- ✔ Zero Glúten
- ✔ Zero Lactose
- ✔ Marcas reconhecidas na Europa
- ✔ Produtos escolhidos com foco em qualidade e segurança alimentar
Mais do que suplementos, a Otto Nutrition existe para gerar impacto real. Cada compra ajuda a apoiar crianças que mais precisam. Saber mais sobre a nossa missão →
Como tomar
Como tomar
2 cápsulas por dia, com um copo de água.
Pode tomar a qualquer hora. Muitas pessoas preferem ao fim do dia ou ao jantar, por ser mais fácil de integrar na rotina. Se preferir, divida em duas tomas.
Quanto dura cada formato
- 60 cápsulas · 30 doses · dura cerca de 1 mês
- 120 cápsulas · 60 doses · dura cerca de 2 meses
O magnésio atua por reposição. É a toma regular que conta.
Composição e características
Composição e características
- Tipo: citrato de magnésio em cápsulas
- Dose: 2 cápsulas
- Magnésio por dose: 203 mg (54% VRN)
- Formatos: 60 ou 120 cápsulas
- Marca: Zumub
- Sem glúten e sem lactose
- Cápsula de gelatina de origem bovina, por isso não é adequado a vegetarianos nem a veganos
Informação nutricional (por dose de 2 cápsulas)
- Magnésio (citrato de magnésio): 203 mg (54% VRN)
Ingredientes: citrato de magnésio, cápsula de gelatina de origem bovina [corante (carbonato de cálcio E 170)], agente de volume (celulose microcristalina E 460i), maltodextrina, antiaglomerantes [dióxido de silício (E 551) e estearato de magnésio (E 470b)].
Consulte o rótulo da embalagem para a informação completa.
Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida, consulte um médico ou nutricionista.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Tem glúten?
Não. É isento de glúten.
Tem lactose?
Não. É isento de lactose.
Porquê citrato e não óxido?
O citrato costuma ser melhor tolerado a nível intestinal e é das formas mais usadas em suplementação.
Posso tomar à noite?
Sim. Pode tomar a qualquer hora do dia.
Posso tomar todos os dias?
Sim. É um produto para uso continuado, sem exceder a dose recomendada.
É adequado a veganos?
Não. A cápsula é de gelatina de origem bovina.
Qual a diferença para o Malato de Magnésio?
É a forma do sal. O citrato é a opção mais comum e versátil. O malato combina o magnésio com ácido málico.
Pode substituir refeições?
Não. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
Crianças podem consumir?
Não. É um produto destinado a adultos.
Envio e devoluções
Envio e devoluções
Enviamos para Portugal e Espanha. O custo de envio e o valor a partir do qual o envio é grátis são calculados na finalização da compra, de acordo com a morada de entrega.
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