Creatina Monohidratada | Comprimidos | Zumub
Creatina Monohidratada | Comprimidos | Zumub
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Se o que o trava na creatina é ter de pesar, misturar e lavar o copo, esta versão em comprimidos elimina esse passo. Três comprimidos com um copo de água dão-lhe os 3 g diários, no ginásio, no escritório ou em viagem, sem preparar nada. É a forma mais simples de garantir que nunca falha a toma.
Principais benefícios
- Aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade, com uma toma diária de 3 g
- 3 g de creatina monohidratada em apenas 3 comprimidos
- Sem preparação, basta água
- Formato portátil, cabe no bolso ou na mala
- Sem glúten e sem lactose
- Dose exata em cada toma, sem pesar
Ideal para
- ✅ Quem viaja ou treina fora de casa
- ✅ Quem não gosta de preparar bebidas
- ✅ Quem pratica musculação, corrida, ciclismo ou cross training
- ✅ Pessoas com um estilo de vida ativo
- ✅ Quem é intolerante à lactose
- ✅ Pessoas que seguem uma alimentação sem glúten
- ✅ Vegetarianos e veganos
- ✅ Quem quer começar na creatina de forma simples
O que distingue este produto
- Dose completa em apenas 3 comprimidos
- Zero preparação, sem doseador, sem mistura, sem louça
- Excelente opção para levar na mochila, no trabalho ou em viagem
- Dose exata garantida em cada toma
- Produzido na União Europeia, com controlo de qualidade rigoroso
Numa suplementação que só funciona com consistência, esta é a que torna a consistência fácil.
Diferenciais Otto Nutrition
Ao comprar na Otto Nutrition, tem a tranquilidade de adquirir um suplemento cuidadosamente selecionado:
- ✔ Zero Glúten
- ✔ Zero Lactose
- ✔ Marcas reconhecidas na Europa
- ✔ Produtos escolhidos com foco em qualidade e segurança alimentar
Mais do que suplementos, a Otto Nutrition existe para gerar impacto real. Cada compra ajuda a apoiar crianças que mais precisam. Saber mais sobre a nossa missão →
Como tomar
Como tomar
3 comprimidos por dia (3 g de creatina), com um copo de água.
Todos os dias, incluindo nos dias sem treino. A creatina funciona por acumulação e é a consistência que conta. Pode tomar a qualquer hora do dia.
Quanto dura cada formato
- 90 comprimidos · 30 doses · dura 1 mês
- 180 comprimidos · 60 doses · dura 2 meses
Sugestões de utilização
- Ao pequeno-almoço, com água
- Antes de sair para o ginásio
- Depois do treino
- Na secretária, a meio da manhã
- Em viagem, no saco de mão
Escolha uma hora fixa do dia. É o que torna a rotina automática.
Composição e características
Composição e características
- Tipo: creatina monohidratada
- Quantidade por dose: 3 g (3 comprimidos)
- Doses por embalagem: 90 comprimidos = 30 doses · 180 comprimidos = 60 doses
- Peso líquido: consultar o rótulo
- Forma: comprimidos
- Marca: Zumub
- País de origem: consultar o rótulo
Consultar o rótulo da embalagem para a tabela nutricional completa e a lista de ingredientes.
Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida, consulte um médico ou nutricionista.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura uma embalagem?
Com a toma diária de 3 comprimidos, a de 90 dura 1 mês e a de 180 dura 2 meses.
Quantos comprimidos por dia?
3 comprimidos, que correspondem aos 3 g de creatina de referência.
Tem lactose?
Não. É isenta de lactose.
Tem glúten?
Não. É isenta de glúten.
É indicada para veganos?
Sim. A creatina monohidratada não tem origem animal.
Posso tomar nos dias sem treino?
Sim, e deve. A creatina atua por acumulação, por isso a toma diária é o que garante o efeito.
Crianças podem consumir?
Não. É um produto destinado a adultos.
Pode substituir refeições?
Não. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
Envio e devoluções
Envio e devoluções
Enviamos para Portugal e Espanha. O custo de envio e o valor a partir do qual o envio é grátis são calculados na finalização da compra, de acordo com a morada de entrega.
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